乳腺增生,什么是乳腺增生，该如何调理？

今天给各位分享乳腺增生的知识，其中也会进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

什么是乳腺增生，该如何调理？

乳腺在激素的影响下，特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，乳腺腺泡细胞以及导管上皮细胞的数量增多，体积增大称之为乳腺增生。

由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

导致乳腺增生的原因比较复杂，总结一句话就是内分泌紊乱导致的，由于雌激素的分泌或摄入增多，刺激乳腺组织的时间过长导致的。

导致内分泌紊乱的原因：月经因素：月经初潮年龄早，绝经年龄晚。饮食因素：摄入过多高热量的食物（如脂肪、油炸食品、饮酒等）。

营养品及化妆品：很多女性的养容养颜的补品都含有雌激素，还有一些丰胸产品也含有雌激素，使用后容易导致乳腺增生。

情绪因素：脾气暴躁、精神抑郁、焦虑等不良情绪。

其他因素：如性生活不和谐、内衣不合适、环境污染等。

哪些女性更容易得乳腺增生？

从导致乳腺增生的原因可以看出，乳腺增生多见于25-40岁，月经不太规律、经量少、经期短，未婚，未育或未哺乳和哺乳不良的女性；精神抑郁，情绪不稳及经常使用美容产品的女性容易得乳腺增生。

根据乳腺增生不同阶段可以分三种不同的病理形态

单纯小叶增生

是乳腺增生的早期阶段病变，和乳腺组织无明显界限，这时腺体导管增加，乳腺小叶数量增多，可摸到米粒样结节。

囊性小叶增生

是单纯小叶增生进一步发展，导管出现明显扩张成囊状，囊内有分泌物积聚，病变内有小囊肿存在，触之有结节感。

腺性小叶增生

囊性小叶增生进一步发展，可见小叶内管腔和腺泡进一步增生，纤维组织也增生，小叶范围增大，轮廓不清，互相融合，乳房腺体增厚，局部有触痛感。

乳腺增生的症状有哪些？

▲乳房疼痛：疼痛程度不一，轻者不为患者介意，重者影响学习和工作。疼痛多为钝痛、胀痛、触痛。疼痛多具有周期性，一般月经前或经期严重；经后明显减轻。有的人也会与劳累、情绪、紧张等有关。

▲乳房肿块：乳房肿块可有一个或者多个形成一片，摸起来柔韧而不硬，与周围无黏连，可以推得动，但与周围乳腺组织的分界并不清楚，肿块在经后可能缩小或变软。

▲乳头溢液：少数患者乳头会有液体溢出。溢液一般清亮无色，若出现黄色或红色血性液体，建议到医院找专科大夫诊疗。

▲月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

▲情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累后加重。

乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。

乳腺增生尤其在月经前或者劳累后、生气等情绪波动时，肿块会增大，疼痛会加剧，然而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。

如果女性发生了乳腺增生的问题，要从几个方面去调理：

1、中药内调

中医认为乳腺增生是典型的“被气出来的病”，经常情绪不好的人容易气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房，经脉阻塞不通，从而导致增生。

内调则需要疏肝解郁、活血化瘀，常用的一类中药有蒲公英、金银花、葛根、黄精、桃仁、桑葚、当归等，可经配伍熬煮服用或直接用现成的中药片广西百结开，适于肝郁体质的良性结节。

2、饮食改善

改善结节，饮食和作息的影响也很大，特别是经常吃刺激性饮食、爱熬夜的女性，要当心乳腺结节悄悄恶化。

所以在发现结节后，一定要注意清淡饮食，少吃辣的、生冷的食物，同时要保证自己的规律作息，熬夜最明显的就是会导致内分泌失调，这不光会造成经期紊乱，也会引起乳腺增生结节。

忌口：辛辣、生冷食物，含咖啡因的饮料，烟酒。

3、精神情绪

百气生结，女人要懂得调节自己的情绪和压力，而且如果经常熬夜、睡眠不足，，也会影响女性的精神状态和内分泌的平衡，内分泌失调是乳腺增生的重要原因。规律的睡眠才能给乳腺提供健康的恢复环境。

乳腺增生应该怎么办才好？

济南乳腺病医院专家指出：当采用乳腺超声或乳腺触诊发现患者乳房肿物时，临床通常会采用乳腺肿物活检的方法来评估肿物的性质，当然，大多数最终都被证实为良性。每年在美国范围内超过100万的乳腺活检最终为良性肿物。

根据肿物的组织类型，可以将活检病理为良性的女性根据其可能发展为乳腺癌的风险进行不同的分层。其中，不典型增生是一种高危的良性疾病，大概10％的良性结节都伴有此种病理特征。

我们之所以检测这种病变，是因为它们在预测乳腺癌发生中有着重要的意义。目前发现存在两种类型的不典型增生，这是根据显微镜下所见来区分的，分别为不典型导管增生和不典型小叶增生。这两种不典型增生发生的频率是相似的，并且有着相同的发展成为乳腺癌的风险。

于是，通过这篇文章，我们将两种统称为“不典型增生”。在不典型增生当中，存在的是异常的增生，单一的上皮细胞团，其中包括一些克隆亚群。在乳腺癌的模型当中，不典型增生占据着从良性到恶性疾病当中的转变区域，由于它包含着一部分肿瘤细胞必备的特点，于是被认为是一种癌前病变。

在有着长期随访的研究当中，不典型增生表现出发展为乳腺癌的潜力。尽管这些风险相关的统计几十年来都是被公认的，但只有最近才有研究表明不典型增生发展为癌症风险的确切比例，即从不典型增生开始随访，经过 25 年之后，它发展为癌的风险为 30％。

由于不典型增生发生率高，也有着高风险的特点，且目前有很多乳腺癌的预防手段，因此不典型增生越来越得到我们临床医生的关注。在这篇文章当中，我们描述了不典型增生的组织学及分子生物学特点、目前的治疗状况、最新的有关发展为乳腺癌的风险数据，以及目前筛查以及预防的指南和推荐等等。

一、风险：不典型增生总体的风险

对不典型增生进展为乳腺癌风险的研究中，不典型增生的女性发展为浸润性乳腺癌的风险为4.4％。其他的研究者也采用了队列研究或者病例对照研究的方式证实了，不典型导管增生和不典型小叶增生导致乳腺癌的风险大约是4％。最新的数据来自于梅奥诊所，在进行乳腺活检证实不典型增生的患者中，在25年的随访之后发展为乳腺癌的比例为30％（原位癌或者浸润性癌）。纳什维尔乳腺癌中心的数据是相似的，为27.5％（未发表的数据）。

二、乳腺癌的特点

近期有关于不典型增生发展而来的乳腺癌的分型和分期方法都是由梅奥诊所贡献的。在698名有着不典型增生的患者中，出现了143名乳腺癌患者（81％为浸润性癌，19％为原位癌）。在有着不典型导管增生而随后出现乳腺癌的患者中，78％都是导管癌，22％为小叶癌或者其他类型的肿瘤。

而在有着不典型小叶增生随后发展为乳腺癌的患者中，77％为导管癌，23％为小叶癌或者其他类型。在95例浸润性癌并且已知淋巴结转移状态的女性中，75％为无淋巴结转移的肿瘤，25％出现了淋巴结转移。总共88％的乳腺癌都是雌激素受体阳性的。乳腺癌的发病风险随着不典型增生的时间的延长而呈现线性增加的趋势。

三、临床措施

随着经皮穿刺活检方法的普遍应用，当发现不典型增生病变后，很可能由于采样的误差导致真正的肿瘤被漏诊。因此NCCN推荐对于发现不典型增生的患者可进行切除活检。在发现不典型增生的患者中，进行切除活检可以发现乳腺癌（升级）的比例为15-30％甚至更高。于是，切除活检在发现不典型增生后就成为了标准治疗。

然而，目前正在进行的研究主要是为了鉴别哪些患者可以避免不必要的切除手术。在不典型小叶增生的病例中，文献报道这种“升级”的比例为0-67％。然而，3项近期的研究表明，对于不典型小叶增生的患者，假设是偶然发现，并且影像学和病理学都没有恶性征象，那么可以不进行切除（升级的风险只有0-6％）。假设没有进行切除，那么推荐患者进行严密的临床及影像学的随访。

四、筛查

目前对于高危女性的乳腺癌筛查， NCCN对于年龄大于35岁，5年患癌风险大于1.7％的女性推荐的筛查指南是，每年进行一次乳腺X线片，每6个月进行一次乳腺查体，以及坚持乳腺自检。对于一生患乳腺癌风险大于20％的女性，NCCN指南推荐每年进行MRI筛查。特别是对于有不典型增生的女性，他们表明目前没有明确的证据支持或者反对MRI筛查。

五、降低风险的药物治疗

几项随机临床试验评估了选择性雌激素受体调节剂（SERMs）以及芳香化酶抑制剂（AIs）在预防乳腺癌方面的应用。一系列研究所示，是以乳腺癌的预防为主要研究终点所设计的临床试验，而另外一些试验的初衷是骨密度以及骨质疏松等等，而将乳腺癌的发生作为次要研究终点所设计的。

所有这些研究都表明了乳腺癌在经过5-7年治疗后发生率会下降。一项近期的荟萃分析表明所有参与SERM试验的受试者乳腺癌发病率降低了38％，其中导管癌的发病率降低了31％。四项安慰剂对照研究着重分析了不典型增生这个亚组。总共2009名不典型增生女性随机分配至两组，接受活性药物治疗组及安慰剂组。

不典型增生亚组风险降低的比例为41-79％不等，这提示这部分病人比总体病人更能够从此类治疗中获益。

另外，这类药物治疗的副作用也是值得重视的。为了定量地评估这种药物的不良反应，我们在对比药物治疗组及安慰剂组，获得了每千人的药物不良反应发生率。主要的不良反应是静脉血栓栓塞，但是发生率并不高，相比于对照组只是增加了千分之 5.5 的比例。

尽管风险获益比还是偏向于预防治疗可以获益，仍然只有 0.03％的人采用他莫昔芬等药物进行乳腺癌的预防治疗。根据目前预防药物的治疗现状，美国临床肿瘤学会指南仅推荐对于 5 年乳腺癌绝对风险大于 1.7％的患者进行探讨是否使用此类药物。美国预防小组指出，患乳腺癌的风险越高（3％或更高）更有可能通过预防性药物获益。

六、采用手术降低乳腺癌风险

NCCN 指南推荐，双乳预防性切除术仅仅推荐于那些乳腺癌易感人群，如在 30 岁前接受过胸部放疗或者有乳腺小叶癌家族史的女性。肿瘤外科学会认为不典型增生只是可以接受治疗，但并不是双乳切除术的常规适应征。在一项小型的回顾性研究当中，有 24％的不典型增生患者接受了双乳切除术。

总结和推荐

目前，为了进行最佳治疗，医生们需要知道不典型增生可以使患者面临在 25 年的随访中 30％的患癌风险。对于高危女性性在接受乳腺 X 线之外，也应当接受筛查性的核磁作为一种检测手段。随机对照研究显示不典型增生的女性可以通过预防性的乳腺癌药物获益，虽然目前接受这种治疗的仍在少数。有关预防性药物的使用应当进一步进行健康宣教，包括乳腺癌的绝对风险值，药物降低风险的能力以及药物可能的副作用等等。

乳腺增生是一种常见的乳腺病变，经常出现在女性的体检报告单上，大约十个女性中，就有八个人体检时会检查出乳腺增生。

乳腺增生一般不会发展成乳腺癌，但凡是也有例外，确实有少部分乳腺增生患者会发展至乳腺癌。

所以，一旦发现乳腺增生，就要积极就医。一般情况下，乳腺增生是不需要手术的，对于轻度乳腺增生，可以通过调节饮食、情志，规律起居等，有助于病情恢复，同时注意随访观察。对于一些病情严重，有明显症状的朋友，需要及时治疗。

乳腺增生多发生在肝郁、血瘀、气滞、阳虚、痰湿等类型的体质人身上。

多因为过食生冷，导致阳虚寒凝气滞，气滞血凝，凝结成结节；或者肝气郁结，气滞血瘀血脉不畅；也有脾胃阳虚或气虚，运化功能差，气机不畅，痰湿凝结所致。

其实不止乳腺增生，多数的囊肿结节增生类的疾病，比如卵巢囊肿、子宫肌瘤、甲状腺结节等等，虽然发病部位不同，但是形成的病因机理都是类似，都是采用类似的调理方法。

乳腺增生，症状轻微的可以不予理会，西医的治疗就是手术切除；中医中药对乳腺增生的消散也有帮助，多使用疏肝理气，行气化瘀散结的方法，结合症状可配合温阳、补肾、健脾、祛痰等方法。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

乳腺增生平时应该注意什么？

最好去检查。我22岁时候检查，双边乳房有硬块，其中一边已经变成纤维腺瘤，然后切除，当时在厦门的一家医院做的。化验后良性。

现在想想幸亏当时及时检查，然后才开始反省自己的生活，压力，焦虑，爱喝酒爱熬夜。从那次之后，就重新对待生活。

虽然说乳腺增生大部分女生都有，有时候他还会自己消失，但是，大部分人有不是正常的意思，只是不必惊慌，还是应该及时去医院检查，然后要注意，这个疾病要求人一定要乐观，不要生闷气，不要压力太大。