气血不足10个征兆，气血亏虚的症状？

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气血亏虚的症状？

气血亏虚常见的症状会有头晕，面色萎黄或者是苍白，身体疲乏无力，心慌胸闷气短等，建议你口服气血和胶囊，或者是益气养血口服液进行调理，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，不要受凉，不要熬夜和劳累。

气血不足有哪些症状？

一般来说，气血不足会使人的抵抗力下降。他们会虚弱、易怒、失眠和多梦。精神状态会更糟。皮肤干燥，呈暗黄色。听力也可能下降，可能出现恐慌症状，以及手脚冰冷、盗汗。女性通常月经过少或闭经，卵巢功能也会降低。血虚的表现：面色苍白、指甲口唇淡白、头晕、眼花、心慌失眠、手脚发麻等。

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