无聊怎么办（在家无聊怎么办）

无聊的时候该怎么办？

无聊怎么办？教你16招！

无聊是一种不健康的心态，无聊使人寂寞孤独，甚至空虚，容易诱导人寻求极端或不正当的方式。

那无聊怎么办呢，以下16招希望对大家有帮助。

1，感到无聊的时候，首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了，是否有曾经想做后来却没有做成的事情，当你这样想了，也许你会发现自己需要做的事情还有很多，并非无事可做。

2，最基本的，无聊就找人聊天！找朋友聊聊天，也可以去朋友家窜窜门啊。

3，网上有很多趣味网站，无聊的时候就上网找找新奇、有趣、好玩的东西，如“酷玩意看看有趣的东西，玩玩好玩的东西。

4，看书，当然是看有意义的书基虚蔽,去书店或图书馆。不仅可以打发无搏州聊，而且还可以增长知识。（如果你是在校大学生，你不喜欢去图书馆，那你将会失去一笔很大的财富。）

5，看电视、看电影。无聊时候很多人不想看电视和电影，其实你去看看，也许你正好可以看到自己感兴趣的节目或电影。

6，出去走走，随便走走，去你喜欢去的地方，可以是公园，广场，游乐场，或者是郊外都可以，说不定还能交到朋友呢。

7，参加培训班，兴趣小组等等。融合到集中当中去，就能避免无聊来接近你了。

8，如果有条件可以组织真正意义上的旅游，但没条件的话，其实一个人也可以去旅游，可以骑单车到郊区呼吸下新鲜空气，即使是一个人，但路程上的风景也一定会打发掉你的无聊。

9，约三五好友一起逛街、购物也是个不错的主意。

10，把注意力转移到运动上，约几个好朋友一起打羽毛球，网球，滑冰，踢球等等，打发无聊的同时还可以活络下胫骨，锻炼身体。

11，如果你怀旧的话，可以找找童年留下的东西，看看过去写的东西，或用过的东西；也可以去曾经玩过后来一直没再来过的地方走走。也誉锋许会寂寞，但无聊会在你的回忆中悄然离开。

12，约几个好朋友一起去爬山，当你登上山顶，看看山下的风景，你就会发现这其实也是件很有趣的事情。

13，谈次恋爱，未成年就免谈了。爱情是可遇不可求，看缘分了。其实还是需要你多多融合到集体当中，多点认识新的朋友，就有可能遇到自己喜欢的人。

14，打扫房间，整理东西；栽花养草、饲养小动物等。

15，如果你上进的话，应学会利用时间，根据你自己的兴趣爱好，学点有意义的东西，多一项技能对你自己肯定有帮助的。

16，如果你是正在待业或者失业中，感到无聊的话，你应该积极去找工作或者学习相关技能，而不能整天无所事事。

总之，打发无聊还有很多办法，关键是自己的心态要调整好，其实生活是充满乐趣的，我们要拒绝无聊，首先要让生活充实起来，希望快乐伴随你每一天

1.觉得生活很无聊，怎么办？

原因分析:之所以会中耐产生这种想法，主要是你缺乏一个生活目标，或者你很少跟别人沟通，失去了对生活的兴趣。

对策:为自己定一个生活目标。比如说:今年计划要挣多少存款；买房还是买车……还有就是可以在无聊的时候多跟身边的朋友聊聊，沟通一下感情，让他们帮助你度过无聊的生活。

2.不知道干点啥，也没有什么想做的

原因分析:没有看扒空到自己的优势与特长，没有意识到自身的价值所在。

对策:可以先春培瞎从最简单的小事做起。比如说:坚持学习、锻炼身体做运动、孝顺父母、为爱人分担家务……或者可以培养点小爱好，也能让你收获幸福。

1.你可以从培养自己的兴趣(如音乐、美术、电毕中影、文学等)开始，如果不清楚自己的兴趣所在，就回忆起以前的时光，想想自己什么时候最开心，比如听音乐、看电影、逛街等等，只有当你开始做事时，才不会感到无聊。

2.多锻炼，如果真的没事的话，出去跑几圈，直到汗流浃背。调查显示，锻炼使人清醒，使人精力充沛，当你锻炼后出汗时，你的大脑会异常活跃，这时你就会知道，现在你该怎么做了。如有可能，请保持定期锻炼，如每周2-3次，相信锻炼是一手梁山种能改变无聊的有效武器。

3.通过参与社交，可以增进与周围人的情感交流，获得精神上的满足感。三人行必有我师矣，每个人都有别人值得学习的地方，与人交谈，甚至倾诉自己的心事，你会得到不同的看法和收获，如果可以的话，三五好友出去玩，胡说八道也不失为解决无聊的办法。

4.投身于渣友工作(学习)。当你沉浸其中时，你会忘记外面的世界，更别说无聊了。电视连续剧常放，当人们面对巨大的打击时，许多人都会表现出超常的平静，该做什么继续做(只是不说话)，因为只有这样，他们才能摆脱自己崩溃的心理。无聊也是如此。不要想这件事，为什么要继续，不要想太多。