孕妇最适合吃十大水果，孕妇十佳水果排名？

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孕妇十佳水果排名？

答：孕妇十佳水果排名如下

1、火龙果

2、葡萄

3、西柚

4、樱桃

5、柑橘

6、苹果

7、草莓

8、蓝莓

9、奇异果

10、香蕉

其实正常来讲，各类水果都比较适合，所以吃水果方面还是看个人的喜好

最适合孕妇吃的6种水果？

最适合孕妇吃的6种水果有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、芒果。这些水果当中富含丰富的维生素和纤维，营养比较容易吸收，适合孕妇食用。但孕妇在吃水果时，一定要注意控制水果量和水果的新鲜程度，防止引起胃肠道不适。吃有些水果，比如芒果时，还要注意防止过敏。

怀孕期间孕妇吃什么水果最好呢？

怀孕期间最好吃多种水果。不同的水果有不同的营养成分，可以满足胎儿生长发育的各种营养需求。苹果、香蕉、橙子、火龙果、猕猴桃、樱桃、葡萄、葡萄柚，这些常见的水果都可以食用。怀孕期间，最好在这个季节吃水果。一般来说，由于保存需要，这个季节的水果不会添加额外的化学物质。平时，几种水果可以一起吃。此外，你还可以多吃蔬菜来增加膳食纤维的收入。

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