自测肾阴虚肾阳虚（肾阳阴虚怎么检查）

怎么样才能知道自己是肾阴虚还是肾阳虚呢?

想要知道自己是肾阴虚还是肾阳虚可以通过症状来进行分辨。肾阴虚的患者则表现为阴液亏虚，五心烦热，潮热盗汗，口干口渴，手足心热，午后颧红等症状。

看舌头。肾阳虚的人舌头肥大干燥，舌苔表现为厚且白；而肾阴虚的人，舌头偏瘦，而且舌头偏红，舌苔表现的薄而且少。看精神。

看舌象：肾阳虚舌质偏淡，舌苔比较白、比较厚；肾阴虚舌质发红，津液较少，舌苔较少、比较薄或无舌苔。看面色：肾阳虚面色白或黧黑，或青白无光；肾阴虚面色多绛红。

1、区分阴虚阳虚通俗的讲就是阴虚体质患者自觉有热的感觉，阳虚患者主要自觉寒冷的感觉。阴虚体质会出现手足心热，盗汗，口干，舌红苔少等症状。阳虚者四肢冰凉，畏寒怕冷，面色苍白，舌淡苔白等。

2、怎样分辨肾阴虚和肾阳虚1 善恐：无缘无故地出现恐惧的感觉。恐就是俗称的胆怯，即自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。

3、看出汗：肾阳虚多为自汗，容易出汗或出汗较多，这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗；肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来自止。

4、你好！肾阴虚，多表现为口干眼干潮热，盗汗，手足心热表现，肾阳虚的表现，多表现为手足凉，小便清长，怕冷等表现，具体需要找中医诊脉看舌苔辨证后再选择药物调理。

看舌头。肾阳虚的人舌头肥大干燥，舌苔表现为厚且白；而肾阴虚的人，舌头偏瘦，而且舌头偏红，舌苔表现的薄而且少。看精神。

肾阴虚是阴虚的，主要症状是由两腿无力，心烦易怒。从舌苔上来看，舌质红，舌苔少，舌苔薄。从精神状况上来看，肾阴虚的人烦躁不安，容易发火。而且肾阴虚的人害怕热，手心出热汗。

看睡眠：肾阳虚易犯困，嗜睡、多梦；肾阴虚易失眠多梦，梦呓磨牙。看出汗：肾阳虚多为自汗，容易出汗或出汗较多，这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗；肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来自止。

对于肾阴虚的主要症状有腰稀酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、身体消瘦、潮热盗汗以及五行烦热或者咽干颧红，是男子患者出现阳强易举，女性患者会出现月经量少、闭经或者崩漏等等。

肾阳温脾阳，所以肾阳虚可以导致食少、便溏、五更泄泻、小便清长、夜尿、遗尿、尿后余沥不尽、周身水肿，尤其是腰以下肿明显，有腹胀、心悸、气短、咳喘等。

但是无论是哪种虚，都会给人体带来不好的影响，所以需要患者积极配和医生治疗。

怎么鉴别肾阴虚还是肾阳虚？肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，二者的主要区别有：观舌象阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

1、您好最最简单的就是，阳虚怕冷而阴虚是发热怕热，阴虚的发热包括手脚心热、低热、午后潮热等。但是在实际的情况中有时寒热不明显，这样就需要看舌象、脉象了。舌象的话，阴虚舌红少苔、阳虚舌淡苔白。

2、怎么样看脸色了解这个人是否肾阳虚或者肾阴虚？现在人们对于自己的健康疾病越来越关注，相信大家对肾虚这个名词并不陌生。而出现肾虚的时候，我们必须及时的治疗，否则就会影响到我们的健康。

3、您好，肾阴虚和肾阳虚两者均属肾虚，区别主要在于阴阳辩证不同。