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15个月宝宝一天的食谱
白菜牛肉粥 材料:小白菜、牛肉、粳米 做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥。杂谷营养粥 材料:玉米粉、红豆、碎面包 做法:红豆煮烂放入玉米粉调和,加碎面包。
下午15点,蒸水果、自制小蛋糕,小饼干、蛋卷等; 晚饭17:30——18点,米粥、翡翠面片、翡翠面线、手抓馄饨、软米饭、烙饼、肉泥、虾泥、肉松等。 晚上20:30,冲泡奶粉200毫升。21点睡觉。
可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。
您好! 都15个月了,难道您还没给宝宝添加辅食吗?光靠奶水是不够营养的啊。
个月宝宝食谱:杂粮小馒头 原料:小米面或玉米面、标准面粉各适量 做法:将小米面或玉米面、标准面粉放入盆中,再加入酵母粉拌匀。面盆中加入适量水,揉约2分钟至均匀成团没有硬块。
15月宝宝营养食谱有哪些
1、宝贝15个月大了,是不是该尝试更多美味的食物了?别担心,我们为你准备了5款简单又营养的辅食食谱,让宝宝吃得开心、长得健康蔬菜泥选用胡萝卜、南瓜、菠菜等新鲜蔬菜,蒸熟后打成泥状。
2、芒果果泥: 芒果的营养价值很高,是为数不多的含有蛋白质的水果,而且芒果泥很容易做,妈妈们会很喜欢这款果泥来作为宝宝的辅食的。
3、南瓜多用于断奶食物的制作,且含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源,营养价值较高。除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
15个月的宝宝一天饮食安排食谱
白菜牛肉粥 材料:小白菜、牛肉、粳米 做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥。杂谷营养粥 材料:玉米粉、红豆、碎面包 做法:红豆煮烂放入玉米粉调和,加碎面包。
总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。
个月宝宝食谱:杂粮小馒头 原料:小米面或玉米面、标准面粉各适量 做法:将小米面或玉米面、标准面粉放入盆中,再加入酵母粉拌匀。面盆中加入适量水,揉约2分钟至均匀成团没有硬块。
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