秋冬水果排行榜前十名（秋冬季水果大全）

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秋冬季节有什么水果

我们认为适合秋冬季节食用的水果主要有：生红枣、巴蕉、香蕉、苹果、葡萄、哈密瓜、金桔等等。

枇杷。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。

苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。草莓草莓果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。山竹山竹还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。

1、木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、无花果、鹤首瓜。2月（冬季）：木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、鹤首瓜。

2、冬天成熟的水果有橙子、释迦、山楂、冬枣、柿子、甘蔗、橘子、柚子、荸荠、猕猴桃、苹果等。

3、秋季9至11月葡萄，秋梨，石榴，山楂，甘蔗，柿子，柚子，枣，苹果，木瓜，柑橘，香蕉，海棠果，红提，脐橙，桂圆等。冬季12月至2月沙糖桔，圣女果，罗汉果，橙子，柚子等，冬末春初几乎没有应季水果。

4、月(冬季)：油梨、枇杷。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。

1、维生素c含量高的水果前十名是刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、中华猕猴桃、山楂、草莓、木瓜、龙眼、荔枝。刺梨刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。

2、草莓草莓的维生素C含量是苹果的11倍，富含维生素C和铁，能为人体提供必需元素。橙子橙子还含有丰富的维生素C，基本上一个橙子就能满足一个人一天的维生素C需要量。

3、第十位：橙橙子含VC量高达53mg/100g，这使得它成为维C含量最高的十大水果之一。此外，它的口感也是很受欢迎的，其实是夏季水果中最有营养的一种。

4、维生素c多的水果前十名木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、樱桃、杏、柿子以及西瓜等。

5、维生素c水果含量排名一览表1刺梨，维C含量2585mg100g2余甘果，维C含量1841mg100g3沙棘，维C含量1100mg100g4酸枣，维C含量900mg100g5猕猴桃，维C含量 420mg100g6鲜枣，维C含量243mg100。

6、水果：柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃、鲜枣、橙子、桃子、草莓、甘蔗、山楂、樱桃、荔枝以及石榴等等水果当中含有的维生素C含量较高。所有的新鲜蔬菜和水果里面都含有维生素C，只不过含量不同而已。

1、~8月（夏季）：香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝火龙瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、澳州坚果荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴等。

2、月(春季)：芒果、6月(夏季)：黄皮、7月(夏季)：番石榴 8月(夏季)：西瓜、9月(秋季)：牛奶蕉 10月(秋季)：柠檬11月(秋季)：火龙果 12月(冬季)：油梨、枇杷。

3、一年四季当季水果有：春季水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾等。夏季水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃等。

4、应季的水果：春季（3~5月）菠萝、芒果、樱桃、山竹、荔枝、桑葚、草莓、青枣、枇杷、油桃、李子、榴莲、香蕉等等。

夏季时令水果：杨梅、百香果、释迦、荔枝、凤梨、枇杷等。秋冬季时令水果：无花果、柑橘、山楂、石榴、柚子、冬枣等。

柑橘：属芸香科下属植物，是热带、亚热带常绿果树（除枳以外），喜温暖湿润气候，中国和世界其他栽培的柑橘主要是柑橘属。

芦柑：味甘甜微酸，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有多种功效是一月份水果的佳品，果皮可以晾干冲茶。草莓中含有丰富的维生素、纤维素、铁、钙等微量元素，素有“水果皇后”之称。

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