苦瓜排行榜前十名（苦瓜品牌十大排名）

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中国十大怪味美食排行(中国各地奇怪的美食)

1、豆丹，豆丹也不是一种豆子，而是一种成长在大豆叶子上的幼虫，天然无毒无公害，与蚕有点类似，包含高蛋白，制成菜品非常美味，能治疗胃寒和营养不良。

2、第六款美食：四川香肠四川香肠也叫四川腊肠，主要是农家熏制风干的美味，外表是红油油的色泽感，切开后红白相间，辣香扑鼻。

3、，浙江金华的童子尿煮鸡蛋。在当地，这是家喻户晓的一种美食，一般到了开春的时候，许多农村的家庭都会收集5岁以下孩子的尿液，然后用它来煮鸡蛋吃。有些家里面没有孩子的，还会特意去幼儿园排队接童子尿。

4、中国的美食数不胜数，各地的奇葩美食也常常吸引人们的眼球，下面我为大家来盘点一二。童子蛋。即为用童子尿煮的鸡蛋，属于浙江东阳市非物质文化遗产。

1、蔬菜维生素c十大排行分别是西蓝花、苦瓜、红菜心、青椒、芥蓝、豌豆苗、萝卜缨、羽衣甘蓝、红薯叶、花椰菜。西蓝花每100克西蓝花成分中维生素C的含量约为55mg，不过西蓝花除了富含维生素C，还有很多其他营养成分。

2、在蔬菜中维生素C含量较高的是：萝卜缨、辣椒、西兰花、甜椒、菠菜、花菜、白菜、苦瓜、苋菜、豆瓣菜等。萝卜缨：萝卜叶（白萝卜），为十字花科植物莱菔的根出叶，可食用。性温，具有一定的药性。

3、草莓草莓富含维生素C，100克草莓中含有68毫克的维生素C。另外，草莓中还含有多种抗氧化物质，能够有效地抗氧化，预防和改善血管疾病、肥胖症等慢性疾病。

4、，西红柿。西红柿中的维生素C含量比较高，介于水果和蔬菜之间。多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有很高的维生素C，十分有益健康。第三，苹果。

5、西兰花：花椰菜的变种，花球绿色，营养丰富，且比较均衡全面，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实它的维C含量比它们都要高。

黄瓜是减肥时的首选，因为每100克黄瓜仅含16卡路里，同时含有大量的水分和纤维素，可以让人觉得饱腹。此外，黄瓜中还含有多种对皮肤有益的营养成分，对美容养颜也有帮助。

那吃什么蔬菜减肥最快呢？下面就来揭秘十大减肥蔬菜排行榜！名——冬瓜冬瓜的营养价值相当高，而且没有一点脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，热量非常低，很清淡。能够帮助减肥的同时还能美容。

绝对是女性减肥过程中不能缺少的蔬菜之一。圆葱也称为洋葱，因为洋葱的独特的辣味有分解脂肪和降压的功效，因为也被列入减肥蔬菜的排行榜中。

白菜：性凉，味甘，入肺、胃、大肠、膀胱诸经。所含营养成分除糖、蛋白质外，还有维生素B、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、锌等矿物质，是最佳减肥绿叶蔬菜。

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