核潜艇锻炼方法图解（核潜艇怎么航行）

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潜艇艇员脱险训练时幽闭恐惧症的心理是怎么克服的?

此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。

方面，而是心理上的。需要给你力量和帮助。另一方面从身体上要加强对肾功能上的。病理方面的。保健克服恐惧心理啊，在心理上要给予正能量的帮助。比如说读一些充满励志的话；还有呢与正能量人接触。

柴油管、淡水管、污水管、海水管等），监控全舰的淡化水、冷却水及污水处理系统的工作情况，还负责舰艇的油水补给，战时要负责舰艇损害管制，比如巡逻检查生命力、消防灭火、防水堵漏等等。

：潜艇兵工作枯燥乏味，工作时间长。现在的潜艇为了更好的隐蔽自己，一般都会在水下进行三个月的连续航行。

方法是用腹部呼吸，吸气时收紧腹部，呼气时放松腹部，这样可以消除身心的紧张。进行有针对性的心理训练，如对造成紧张、恐惧的各种场景在脑海中进行回顾，或用纸笔具体描述，然后找到各种应对方法，久而久之，恐惧感也会淡化。

如果口腔有疾病或者不正常，那么可能会带来一定的麻烦。另外 对于潜艇兵的身体健康和心理健康都有很高的要求，潜艇每次执行任务时都会长达半个月左右，而像一些有幽闭恐惧症的士兵也不适合在潜艇上服役。

据说俄军潜艇可游泳健身,美军潜艇如住酒店,潜艇中的生活环境有多好...

1、潜艇中的生活环境非常好，而且伙食也非常好，但是在上厕所的过程中比较困难。

2、在俄罗斯的潜艇兵队伍中，不乏明星、模特等一线明星，而且潜艇兵也是非常优秀的人才，他们的福利待遇也是相当不错的。

3、核潜艇上官兵福利很不错，平均工资每月2万多元。我国潜艇兵的津贴还是按小时计算的，但是可以分很多不同的情况，比如远洋训练，所以小时津贴大概是20-30元。如果是离岸，津贴大概10-20元。

4、俄罗斯海军在世界上的地位是很高的，并且它还拥有很强大的核潜艇部队，比如核潜艇就是俄罗斯的 锏，其实力也就不言而喻了。俄罗斯的核潜艇分为常规动力和核动力，前者主要用于远洋执行任务，而后者主要执行反潜作战。

5、在核潜艇内部长时间生活对人的生理和心理压力都是非常大的，所以，为了保证艇上官兵们的身心健康，必要的休息和娱乐是少不了的。

潜艇兵是怎样练成的

1、想要成为合格的潜艇兵，必须通过文化测试、心理测试、氧过敏试验三道关。文化水平决定了专业知识能否学好，心理素质决定了到潜艇上能否干好，氧过敏试验则是生理机能的一项补充测试。经过各类测试淘汰率在10%左右。

2、为什么女兵不能进入潜艇，就是因为身体素质上没有男兵好，所以说作为一名潜艇兵最基本的是在身体素质上必须要过关。潜艇在海底出任务的时候一般都是少则一个月，多则几个月。

3、合格者才能加入核潜艇兵的行列，在核潜艇上你可以发现好多人职务前边都有“见习”二字，这主要是核潜艇岗位太重要、太复杂了，不容易掌握。

4、想要成为合格的潜艇兵，必须通过文化测试、心理测试、氧过敏试验三道关。每一道关卡前都会有人要告别还未来得及开始的潜艇兵生涯。模拟远航环境适应训练也是必不可少的。

5、通过面试和体能测试，被录取后参加潜艇相关的训练和教育； 合格后被分配到潜艇部队，参加实际潜艇巡航任务。需要注意的是，成为潜艇兵是一项非常高风险的职业，需要做好心理和生理上的准备。

潜艇一次下潜几个月时间,官兵在里面是怎么生活的?

迄今为止，中国核潜艇创下了潜航时间最长的记录，在1985年11月25日到1986年2月18日间，我国海军核潜艇进行了 自给力考核长航试验，创造了连续潜航90天1小时07分钟的世界纪录。

在核潜艇内部长时间生活对人的生理和心理压力都是非常大的，所以，为了保证艇上官兵们的身心健康，必要的休息和娱乐是少不了的。

潜艇在海面上乘风破浪。潜艇潜望镜。小会议室有四个用途： 是会议室；第二是餐厅；第三是医生临时手术台；第四是供八名艇员休息。

首先，穿衣方面。由于潜艇潜航时，是与外界相隔绝的，机械设备散发的温度使得舱内温度升高，而且在潜艇内淡水资源很少很金贵，导致十天半月不能洗澡。

潜艇训练为什么要分阶段,分科目

1、对所训内容合理划分成若干个阶段和科目，使训练科学规范， 便于组织实施。通过各个科目的训练，使每艘潜艇做到能走、能攻、能防。

2、想要成为合格的潜艇兵，必须通过文化测试、心理测试、氧过敏试验三道关。每一道关卡前都会有人要告别还未来得及开始的潜艇兵生涯。模拟远航环境适应训练也是必不可少的。

3、是肯定不一样的。征兵到潜艇学院是训练成专业的潜艇兵。高考到潜艇学院是培养潜艇的技术和指挥军官，二者学习的科目完全不一样，一个是短期专业训练的，训练合格后是潜艇士兵。一个是有学位的，毕业出来就是军官。

4、为适应核潜艇部队建设发展，从各地抽调到核潜艇部队工作的人数逐年增加，从事核潜艇事业的队伍迅速壮大。

5、学习又分为“共同课程”与“专业课程”两大类，所有潜艇兵的“共同课程”都是一样的：潜艇构造及原理.军体.潜水.与水下逃生.轻武器射击等等。“专业课程”则各不相同，但都由“理论课”与“实际操作”两部分组成。

潜艇兵的潜艇生活枯燥无趣,他们是怎样在潜艇里生活几个月的?

士兵在潜艇里生活。要从生理和心理两方面来说。潜艇兵在海上执勤时一般都是出航几十天，在潜艇里的生活，因为在全封闭的潜艇中无法区分昼夜。

在潜艇中需要克服的不光是密闭空间中的压抑，许多狭窄的通道都要弯着腰过，而且时刻要保持战备状态，人的精神压力非常大。多安装一些娱乐设备，来缓解压力。

迄今为止，中国核潜艇创下了潜航时间最长的记录，在1985年11月25日到1986年2月18日间，我国海军核潜艇进行了 自给力考核长航试验，创造了连续潜航90天1小时07分钟的世界纪录。

大海是一片漆黑，而且这里的温度也比较高，但是他们只能潜伏在这里待好几个月，生活太困难了。

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