没有工具如何将自己玩到哭（怎样在没有工具的情况下自残）

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怎样让自己哭出来?

看向远方，假装自己不在哭，这能打造出双倍的效果。带着哭腔说话，让你听起来像在哭一样。哭的时候，声带会收紧。所以哭的时候说话，人的声音会变得低沉、沙哑，或带着呜咽声。试试结结巴巴地说话，拖长呼吸来增加效果。

方法如下：方法一：大家都知道的方法，那就是聚精会神切洋葱，仔细的盯着洋葱，相信不出一分钟就流泪了。方法二：慢慢的抽鼻子，让鼻黏膜受到刺激，只要鼻子酸了，就会流泪。方法三：轻轻的按压两眼睑边上的穴位。

专注于自己的呼吸。抽泣时一般都会伴随着深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣时的样子使用哭泣典型的肢体动作。比如：低头然后用手捂住脸把目光移开，试图假装你没在哭，咬你的嘴唇，装作努力停止流泪的样子。

刺激眼睛：通过刺激自己的眼睛，让眼睛变得不舒服，也可以选择使用洋葱来刺激，也可以选择反复的打哈欠等方式，都可以尝试让眼泪快速流出。

．倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

1、设定目标：首先，你需要明确自己想要实现的目标，这个目标应该是可行的，并且是可以衡量的。例如，你可以设定一个每周完成的任务清单，清单上列出需要完成的具体工作。

2、第二条规则是递归的。如果对象A被一个变量引用，并且它有个字段引用了对象B，那么B也是正在使用中的，因为通过A你能对它进行访问。最后就是一张可达对象的图了以一个变量为起点，你能够遍历到的所有对象。

3、GC配置参数在Java应用开发中，通过指定JVM的命令行参数来控制GC算法和其行为。这些参数会影响到GC的速度、堆空间大小、日志输出等。

4、简单一直睁眼睛持续个几分钟过不了多久就哭了。

1、首先，关于男生如何通过娱乐活动让自己哭泣，这里所指的“玩”可以涵盖多种活动。

2、简单一直睁眼睛持续个几分钟过不了多久就哭了。

3、不借助任何东西想哭出来的话，那你就得想想哪些伤心的事，想想以前的不愉快和失去的亲人都能让你伤心流泪，不知道你是不是感性的人如果是，你试试看看伤感的电视剧也许效果很不错。

4、首先你这个问题，一个男生怎么把自己玩到哭出来，是玩什么呢？玩游戏吗？如果说玩游戏的话，那可能如果一直输，一直输，而且输在自己平时从来不会输的地方，我这一直卡机断电。突然配匹配到一个非常菜鸟的对手。

5、刺激眼睛。让眼睛流泪的常见方法是让眼睛酸痛。让你的眼睛释放压力。然后闭上眼睛，擦眼皮25秒左右。挣脱出来，盯着某样东西，直到眼泪开始翻出来。或者反复打哈欠。这能让你很快哭出来。

6、驾车是否能带来新高|潮，可能需要因人而异，但欧美的统计是，3/4的汽车族们有过汽车上sex的经历。

1、刺激你的眼睛，让眼睛感到不舒服。盯着什么东西，直到眼睛开始转动。用洋葱来刺激眼睛。一些小动作也能让你流泪，比如：反复打哈欠，这能使你快速流泪。

2、简单一直睁眼睛持续个几分钟过不了多久就哭了。

3、如何用一个棉签搞哭自己方法如下：准备一个棉签。用睫毛膏或者双眼皮膏在棉签上涂抹一层。将棉签轻轻的放在双眼的湿润处，例如眼睑处。

5、首先，关于男生如何通过娱乐活动让自己哭泣，这里所指的“玩”可以涵盖多种活动。

6、不借助任何东西想哭出来的话，那你就得想想哪些伤心的事，想想以前的不愉快和失去的亲人都能让你伤心流泪，不知道你是不是感性的人如果是，你试试看看伤感的电视剧也许效果很不错。

捂嘴做打哈欠，因为平时打哈欠都可以流泪而且装哭也是要捂嘴的。不想捂嘴可以，闭着嘴巴，把鼻孔撑开一下，吸冷气，就会鼻子发酸。

刺激你的眼睛，让眼睛感到不舒服。盯着什么东西，直到眼睛开始转动。用洋葱来刺激眼睛。一些小动作也能让你流泪，比如：反复打哈欠，这能使你快速流泪。

将自己置于一个悲伤的情绪中。我们对自己的认知，通常建立在其他人经常告诉我们的事情上；想要让自己伤心，这种方法绝对有效，想想那些会令你伤心的事。

用切开的洋葱切洋葱很容易呛得人流出泪。这种方法比较适用于舞台效果，如果你在想感动的人面前掏出一颗洋葱，只会让两个人对着流泪。可以搞一些眼泪的替代品在眼睛底下抹一些万金油，凡士林或是洗手液。

直接刺激法哭最重要的是流眼泪，而眼泪是从眼睛里流出来的，当我们必须立马哭，又找不到其他道具时，可以用手直接戳眼睛，眼睛会受不了突然的袭击，自动的留下眼泪。另外，不停地眨眼睛也可以让自己哭出来。

投入角色，动真情，在回忆里汲取灵感。看伤感的电视剧或动画片。反复的打哈欠和可以挤出眼泪来。做出哭泣的样子，形成哭泣的条件反射，且可以流出眼泪。

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