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养生汤配方大全
鹌鹑汤。材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。莲子鸡心汤。
趁热食用,口感绝佳,营养满满!白菜葱根汤3个大白菜心洗净切碎,搭配6个大葱根,煎煮成1碗汤。加入红糖,趁热服下。清热解毒,缓解感冒症状!鸡汤嫩鸡1只,洗净切块,加水煮沸。加入调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条。
养生汤食谱沙参玉竹老鸽汤原料:盐、适量老鸽1只、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗。做法:将老鸽剖开洗净,去除内脏。
高汤的做法及配料?
高汤的配料 烹饪调料中的高汤大多是用老母鸡、鸡骨、鸽子、猪骨、瑶柱、冰糖、白胡椒粒、桂圆肉、生姜等为主要材料熬制成的。高汤的做法 肉骨高汤:准备筒子骨1根,姜1块,白胡椒粒5g,桂圆肉10g。
把鸡和剔下的大骨清洗干净 所有食材放入锅里,放清水要没过食材。
步骤:根猪腿骨从中间砸断。温水清洗干净。准备姜5块 黄芪3片、甘草3片、当归10克、党参2根。猪腿骨先焯3-5分钟,去除肉里的血沫子。焯过的猪腿骨捞出来温水里冲洗2-3次,再次把血沫子和杂质冲洗干净。
炖汤的做法大全
1、桂圆红枣银耳汤 材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水。做法:银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。
2、花胶冷水泡发(6小时以上),滚水稍微i焯烫一下,切成小段;猪骨或鸡,用焯水;灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅,隔水炖3小时;炖好后放入少许盐调味。
3、老鸭子炖汤的做法大全 家常版:用新鲜老鸭,加入姜片等最后加入盐等调味。 蘑菇版:将新鲜老鸭与各类蘑菇一同炖煮。 豆腐版:老鸭加入姜片,豆腐块等,炖煮2小时。 椰子版:将椰子汁倒入炖锅,加入老鸭等食材,炖煮5小时。
4、西红柿牛肉汤。材料:牛肉1000克、西红柿200克、豆皮100克、香油2小匙、高汤30大匙、精盐3小匙、味精1小匙。
5、五味子丹参瘦肉汤。材料:瘦猪肉100克,五味子30克,丹参15克,油盐适量。做法:将瘦猪肉洗净后切块备用;五味子、丹参分别洗净与瘦猪肉一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸后改用文火煮1个小时,调味后即可饮用。
6、做法: 乌鸡杀洗干净,去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透,洗干净。丹参和当参洗干净,切片。
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