抑郁自查对照表（抑郁自查对照表图片）

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如何自测自己已经患抑郁症了呢

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。

如果怀疑自己得了抑郁症，可以通过以下办法进行鉴别：初步鉴别可以进行自测的量表，比如抑郁自测量表，量表一共有20道题，可以初步判断是否有抑郁症的可能，如果得分比较高，尤其是超过80分说明抑郁症的可能性非常大。

感到前途迷茫，没有一线希望。是（计1分）否（不计分）1 常常感到害怕。是（计1分）否（不计分）缺乏自信，总觉得自己没什么好的。

1、道抑郁测试题目我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多。

2、但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。一分钟自测抑郁症。以上就是与给我一套最最最准的抑郁症测试题相关内容，是关于给我一套最最最准的抑郁症测试题的分享。

3、每题答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。再根据下面提供的对照表比照自己的分数，即可判断自己目前的精神状态。

4、抑郁症心理测试大全一：A、我从不觉得比别人差许多；B、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C、我对自己的过错总是不能原谅；D、我对一切过错都遣责自己。

5、自己是否有患抑郁症的倾向，您可用下面的这个抑郁症测试进行自我诊断。

6、比较权威的抑郁症测试表。。自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？1食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？怀疑自己抑郁症了怎么检查。

1、总分超过53，分为轻度抑郁，总分超过，54到61分为中度，超过72分为重度。把简单相加得到的粗分乘以25为标准分。刚才说的分数区间是标准分的计算。

2、计算标准分：将总分乘以25后取整数部分，得到标准分。标准分越高，表明抑郁程度越重。

3、抑郁症自测表通常包含多个问题，每个问题对应一个分数，通常分数为0或1，表示你是否体验到该问题。对于每个问题，根据自己的体验选择相应的答案，如果没有该体验，可以选择0分。最后，将所有分数加总，得出总分。

4、例如有10道题目的心里测试题。最后的得分结果解释是得分越高，症状越明显。如果是你拿到确切的量表，你必须要去得到问卷编制者的评分标准进行鉴别判断哪些题目为正向，哪些为反向，因为有的量表可能包含不知一个维度。

5、国内份抑郁症自测表 0心态方面：仇恨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。迷茫（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。

6、总分为20个项目所得分之和，然后算出标准分（标准分=原始总分X 25，并四舍五入取整数）：———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项。

消极思维和无助感：常常出现消极思维和无助感，认为生活没有意义。自残或自杀念头：出现自残或自杀念头，这是严重抑郁症状的表现。需要注意的是，以上症状并不能完全确定一个人是否患有抑郁症，因为每个人的情况都是不同的。

免费测试自己是否抑郁：怎么测试自己是否有抑郁症？精神的状态上来检测免费测试自己的抑郁程度。

抑郁症的症状主要是以下几方面：情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

内心十分痛苦、悲观、绝望，产生强烈的念头和行为。医院专用版抑郁测试。食欲减退、体重减轻、睡眠障碍.睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀中。

自己怎么测试自己是否抑郁：怎样能够正确科学的测试自己是否患有抑郁症？目前抑郁症的诊断标准主要依靠临床判断，不过抑郁情绪的程度可以有量表测量。

抑郁症的时间标准，抑郁表现要持续至少连续两周以上，才可以称为抑郁症。排除标准，患者在既往生活中无符合轻躁狂或躁狂标准的发作，也不是由于精神活性物质或者器质性精神障碍所致。

判断一下自己是否最近在情绪上，负面情绪很多，积极的情绪基本没有。当一个患上抑郁症的人，会不断地对自己进行否定，不断积累的负能量会导致自己变得越来越为自卑。

抑郁症的症状，判断自己是否得了抑郁症情绪低落情绪低落是抑郁症最明显的特征之一，一般emo或者难受的心情会随之即来，也许上一秒还跟朋友一起开怀大笑，下一秒就无缘无故地心情低落、难受，不想与人交流，甚至有想哭的冲动。

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