苏打水的好处,苏打水有什么作用？

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　　据专家介绍，长期饮用人工添加小苏打的苏打水会增加人体代谢负担，并引发肥胖、代谢不良等多种问题，甚至会大大增加患糖尿病和结石症的几率。人工苏打水虽然打着“弱碱性”的旗号进行宣传，但其不健康和非天然的本质无法改变。

　　玛哪天然苏打水

　 天然苏打水含有碳酸氢钠元素，除此之外还富含硼、锌、硒、铬等离子矿物等多种微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。就如水之源（中国）有限公司旗下的玛哪manna产品是天然苏打水，有理想的PH值8.4左右，呈弱碱性；可传输氧气、调节新陈代谢、中和酸性。

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　　世界上只有中、法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内的天然苏打水水源地是黑龙江五大连池水系。五大连池水系中齐齐哈尔克山县是新发现的世界珍稀苏打矿泉出产地，是“世界三大冷泉之一”，该地的天然苏打水纯净含气，清冽圆润，颠覆传统苏打水口感，特别适合作为高档洋酒、白酒的调兑伴侣。水源地泉水温度常年保持在2-4℃。玛哪天然苏打矿泉水正是取自于此。

苏打水是碳酸氢钠（NaHCO₃，俗称小苏打）的水溶液，也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加甜味剂和香料的饮料，基本特点有：

1、苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。

2、苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。4、苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。扩展资料：早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。把柠檬绞成汁加苏打水制成洗发水，然后按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品。尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证整个护理过程绿色天然不伤发质。

盐水不属于苏打水，苏打水是碳酸氢钠的水溶液，盐水的化学成分是氯化钠和水的混合物，也就是平时的食用盐放到水里。

苏打水也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加甜味剂和香料的饮料，市面上亦存在无添加甜味剂苏打水。它是碳酸氢钠的水溶液，具有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。

盐水，通常情况下海水中溶解的盐含量为35000mg/L(3.5%)，其中包括20000mg/L的氯化物，主要是普通盐类，另外也存在其他种盐水，其中一些含溶解盐300000mg/L。

苏打水主要作用：

1、日常护理

早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。

2、提高速度耐力

在运动前饮用的苏打水属于弱碱性，可增加机体碱储备，提高机体缓冲乳酸的能力，增高PH 值，保持果糖磷酸激酶的活性，起到提高速度耐力的作用。运动前90min饮用苏打水能显著提高受试者的速度耐力、降低疲劳感。

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