最伤胃的五种粗粮,劝告别人不挑食的古诗？

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干活细心，吃喝当心。

闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

不做害人事，不吃有毒物。

会吃千顿香，不会吃一顿伤。

一顿吃伤，十顿喝汤。

饭前一碗汤，不用进药房。

饭前喝汤，苗条健康;

饭后喝汤，越长越胖。

话多不值钱，吃多不香甜。

少吃多得味，多吃活受罪。

少吃多得味，多吃伤脾胃。

少吃荤，多吃素，健康又幸福。

早吃好，午吃饱，晚吃少;

要想身体好，早餐要吃饱

饭后百步走，

;

饭后散步，不进药铺 ;

吃饭不要闹，吃饱不要跑;

能忌烟和酒，

;

饭前喝口汤，永远没灾殃.

壮身体，青菜萝卜保平安

上床萝卜下床姜，不劳医生开药方 ;

朝食三片姜，胜过

;

少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺;

臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

吃千吃万，不如吃粥吃饭。

身体壮，青菜萝卜保健康。

食

，保身体强壮。

主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

民以食为天，食以味为先。

吃要有所节制，饮需适可而止。

好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

饱食终日是万恶之源。

三餐不合理，健康远离你。

早上吃好，中午吃饱，

晚上吃少，饮食节制身体好。

早餐天天有，晚上减一口，

饮食宜清淡，低盐可延寿。

若要百病不生，常带饥饿三分。

人愿长寿安，要减夜来餐。

晚餐宜清淡，益身防早衰。

要活九十九，每餐留一口。

吃饮少一口，

。

饭吃八成饱，到老肠胃好。

人要自安，少吃夜餐。

晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

三餐不过饱，无病活到老。

谷贱伤农，饭多伤胃。

若想长寿安，须减夜来餐。

大蒜是个宝，常吃身体好。

朝食三片姜，胜喝

。

一天吃个枣，容颜不易老

戒掉烟和酒，疾病绕着走。

饭后走一走，能活九十九。

好，远离医和药。

肉生疾来鱼生疮,

保安康。

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