麦片排行榜,麦片含钙量排行榜？

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麦片的钙含量因品牌和加工方式而异。以下是一些常见的麦片品牌及其钙含量（每100克）的排行榜，但请注意这个数据仅供参考，实际钙含量可能因批次和生产工艺的不同而有所差异。

1. 纯燕麦片（约166毫克/100克）：纯燕麦片是由燕麦粒轧制而成的，保留了燕麦的大部分营养成分，包括钙。

2. 强化钙麦片（约100-200毫克/100克）：强化钙麦片是通过添加钙的营养强化剂来提高钙含量的麦片，通常每100克含有100-200毫克的钙。

3. 普通麦片（约60-100毫克/100克）：普通麦片是由多种谷物（如小麦、玉米、大麦等）混合制成的，钙含量相对较低，通常每100克含有60-100毫克的钙。

4. 果味麦片（约40-80毫克/100克）：果味麦片是在麦片的基础上添加水果干、坚果等成分制成的，钙含量相对较低，通常每100克含有40-80毫克的钙。

需要注意的是，要确保摄入足够的钙，除了选择高钙麦片外，还需要保持均衡的饮食，多吃富含钙的食物，如奶制品、绿叶蔬菜、坚果等。同时，适量补充维生素D也有助于促进钙的吸收。

1、中国（约6.82亿吨）

一直以来中国都是世界上重要的粮食生产大国，早在2017年中国的粮食总产量就高达6.1亿吨以上，其中多个粮食品种总产量位居世界前列，比如玉米总产量为2.15亿吨，位居世界第二；稻谷总产量为2.08亿吨，位居世界第一；小麦总产量为1.3亿吨，位居世界第一。在2021年中国的粮食总产量达了6.8亿吨以上，是2021年粮食产量最多的国家。

 2、美国（约5.71亿吨）

美国是世界上有名的产粮大国，粮食产量常年位居全球前列，在2021年美国的粮食总产量达了5.7亿吨以上，是2021年粮食产量第二多的国家。目前美国拥有全球第一多的耕地面积，总量超过1.577亿公顷，而且美国也是世界上农业生产水平最高的国家，农业机械化程度非常高，因而粮食单产量也很高，这也就奠定了美国产粮大国的不可动摇的地位。

 3、印度（约3.14亿吨）

印度拥有全球第二多的耕地面积，超过了1.564亿公顷，接近23.5亿亩，其2021年粮食产量达到了3.1471亿吨，仅次于中国和美国，在世界产粮大国排行前列。其实，印度的粮食产量和耕地面积是不成正比的，过于落后的农耕技术以及管理制度导致印度粮食单产量很低，如果印度农耕技术跟上来的话，其粮食年产量可以达到8亿吨，这将稳居世界第一。

 4、俄罗斯（约1.33亿吨）

俄罗斯拥有全球第三多的耕地面积，超过1.2亿公顷，主要集中在欧洲部分的平原上，其2021年粮食产量达到了1.3327亿吨，是世界十大粮食生产国之一。目前，俄罗斯粮食产量连续多年保持1.3亿吨的水平，人均近1吨粮食，是世界第一小麦出口国、第二大粮食出口国。据俄罗斯农业部最新发布消息称，俄罗斯2022年的粮食产量将大大超过2021年的水平，并接近历史最高值。

 5、巴西（约1.19亿吨）

巴西是世界主要粮食生产国之一，在2020年其粮食产量达到了2.21亿吨，不过由于遭遇91年来最严重的干旱，巴西2021年的粮食产量降低到1.1923亿吨，位居世界第五。巴西的主要农作物是大米、大麦、大豆、玉米和小麦，占世界产量的7.8%，巴西也是世界主要大豆生产国和出口国，自2019年以来，巴西大豆以1.26亿吨的产量和8400万吨的出口量位居第一。

6、 印度尼西亚（约1.12亿吨）

印度尼西亚处于热带，有一万多个大小岛屿，土地多为河流冲击形成的平原，水稻种植广泛，可耕地面积达到0.35亿公顷，其2021年粮食产量达到了1.1251亿吨，位居世界第六。印度尼西亚以水稻为主要粮食作物，而且广泛种植中国的杂交水稻品种，产量高出当地品种一倍多，如今印尼的水稻种植面积仍在持续增加，产量也在不断提升。

 7、阿根廷（约7931万吨）

阿根廷是世界上有名的粮食生产国，基耕地面积28万4342平方公里，约0.27亿公顷，在2021年粮食总产量达到0.79亿吨，位居世界第七。阿根廷得益于幡帕斯草原得天独厚的自然优势，降水丰富、地势平坦、河流众多，而且人口稀少、草地丰美、气候宜人，盛产牛、羊、马、鹿等动物，以及大豆、小麦、高梁等农作物。

 8、法国（约6555万吨）

法国的国土面积55.17万平方公里，耕地面积就占了将近一半，有21万7125平方公里，约0.18亿公顷，其主要粮食作物是软小麦，在2021年粮食总产量达到0.65亿吨，位居世界第八。法国拥有欧洲最富饶的土地，气候也是非常不错的， 再加上几条大河流穿过法国而更加有利于灌溉农作物，这就奠定了其在欧洲农业大国的优势。

 9、乌克兰（约6173万吨）

乌克兰拥有0.42亿公顷耕地面积，几乎占了整个国土面积的50%以上，其2021年粮食总产量达到0.61亿吨，主要种植玉米、小麦、大麦等农作物，超过产量一半出口国外，是世界主要粮食出口国之一。得益于广阔的黑土地天然优势，乌克兰的粮食单产量非常高，地均产量264吨/km，远超印度、俄罗斯、巴西这些产粮大国。

10、 加拿大（约5702万吨）

加拿大拥有耕地面积47万4681平方公里，约0.68亿公顷，其2021年粮食总产量达到0.57亿吨，位居世界前十之列。加拿大的物产非常丰富，农作物主要有黑麦、燕麦、大麦、玉米、甜菜籽、亚麻、马铃薯等等，其中小麦的产量占世界的五分之一，另外加拿大的养猪业、牛羊业、家禽业、乳制品、林业和渔业也很发达。

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