男子女厕内脱裤自慰,怎样克服好色心理啊？

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怎样克服好色心理啊？

答：我个人认为，克服好色心理最好的办法，就是增加夫妻之间的感情，把自己的主要时间和主要精力，放在干事创业和积极生活上面去。

一、好色应该说是人的天性，是人的本能才是，不论是男人还是女人，应该说都有一些好色之人，或者说是都有一些好色之徒。好色并不是男人的专利，有的女人也好色，而且，有的女人好色的程度比男人有过之而无不及，这个我们在现实生活中也不少遇到类似的事情。有的女干部，有的女上司搞权色交易几乎到了疯狂的程度，几乎到了几乎疯狂的地步。有的女领导只要自己的单位上，有年轻帅气的小鲜肉基本都不放过，更有甚者与多个男人保持着暧昧关系，可见，好色不是男人的专利；

二、要想克服好色心理，首先，应该树立正确的人生观，正确的婚姻观和正确的爱情观才是。平时要把自己的主要时间和主要精力，用在积极努力的工作和干事创业上面去，不要追求个人浮华和追求个人享乐，更不要追求个人低级趣味的东西才是。男女之间应该保持必要的距离，应该保持必要的空间才是，平时尽量少和异性单独接触。要忠于爱情，忠于婚姻，忠于家庭才是。当自己有好色的思想和想法的时候，当身边有色情诱惑和色情诱导的时候，一定要警告自己这是陷阱，如果自己不加以控制的话，如果自己不把握好自己的话，早晚都会让，身败名裂，家破人亡才是；

三、平时要多关心自己的家人，培养好夫妻感情，自觉抵制不良思想，不良行为对自己的影响。俗话说苍蝇不盯无缝的蛋，只要我们自己家庭幸福，只要我们自己家庭和睦和谐了的话，一些好色之徒就不会时时刻刻的盯着我们，就不会给一些好色之人有可乘之机了。我们大家每个人都要自觉抵制情感诱惑，不招惹是非，不招惹是非之人才是。每个人都要对自己的行为负责任，每个人都要为自己的行为付出代价才是。天底下没有免费的午餐，墙打百板没有不透风的，我们只要做了，早晚肯定都会被人们所发现。每当我们想做坏事的时候，我们一定首先要想到的是，有无数双眼睛在盯着我们，这样的话我们就会宽以待人，严于律己了。不要心存侥幸，只有这样才能有效克制好色思想和好色心理。

我是桂芹姐姐。喜欢我文章的话，就请关注我。我将持续为您讲述情感方面的问题。成人之美尽心竭力，关注情感排忧解难。希望我们一起互动，我的主要目的就是，找出问题的原因和症结所在，让当事人从中受益。谢谢！

养正念，建议你去戒色吧看看，你就什么都知道了。

首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望，不应该只是知道这样做对你有益，必须实实在在的是个决心！如果你下决心治愈自己，你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后，遵循以下方法：

自我控制指南

1． 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。

2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。

3． 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

4． 洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

5． 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

6． 如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。

7． 要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。

8． 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

9． 也可以祈祷，发愿。但不要涉及手淫，因这会使你老想着"它"。祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。 对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。 手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作

不必克服，越想克服越好色！男人不好色活着就没意义了，不信你试试，哪个成功者不好色？你试试压抑自己的色心，就会发现对其他事也提不起兴趣！所以随心随性吧！人生短短几十年，该爱就去爱，管他是缘还是祸！但是绝不能做出违反道德法律的事！自古有人卖就有人买，真的禁了红灯区社会问题会更多！不过责任也许会让你从内心觉得这样做的错误，例如对老婆的责任也许就能让你放下色心，换位思考，你老婆会给别的男人用吗？这样你就不会乱来了！

无酒不成宴席，无色路上人稀少。好色之心人人有之，要控制的不是人的好色心理，而是由于贪恋美色而引发的不良之举。

爱美之心人皆有之，男女老少都不例外。漂亮的，俊郎的，健美的，走过路过，都有可能多看一眼，欣赏之情自然而然，无可厚非。

这种欣赏是阳光的，清爽的，没有任何杂念，也没有据为己有的无望之贪欲。心里活动而已，也就是活动活动心眼。

好色，停留在这个层面，甚至意淫一下下，都不算出格，不需要刻意控制。

而对于那些过于贪色之人，往往是越过了心里防线，想占为己有的人。见到美色，甚至想到美色就会垂涎三尺，猥琐不堪，情不自禁地想拥之入怀。这种对美色不能自己的行为，当然需要控制。

怎样控制，如何控制？大道理不用多讲。自己最知道自己弱点。如果自己控制不住，那就找个厉害的老婆或者老公严家看守，约法三章，违规必罚，轻重得看老婆或老公的心情了。

总之，好色只要控制在不犯罪，不伤害，不妨碍他人的前提下，没有必要遏制成清教徒式的样子。

爱美之心，人皆有之。食色，性也。常言道堵不如疏，所以克服好色心理很难，但可以把性这一原始内驱力转化升华为更高的志趣追求。

性是人的基本需要之一，如同呼吸、吃饭、睡觉一样不可缺少，越是原始的内驱力在缺少时，表现出的能量越强大，所以性的需要须得到适当的满足。获得满足后，才不会被原始欲望所支配。人在成长过程中，或多或少的会感觉到性需求的不平衡状态，可以转化，可以压抑，可以得到合理释放。

压抑性需要的人，可能暂时表现出对性的冷淡态度，但迟早有一天会以非正常扭曲的形式表现出来，如猥亵骚扰妇女儿童等。得到引导合理释放的人，会获得爱的能力，并且在有可能转化对个人成就成功的追求。那些完成性能量转化的人，能更好的兼顾事业和家庭，能够自由地表达爱和感受他人的爱，不再执着于性欲的单纯满足。

实际上人们对好色也有个心理认识和认同过程。小的时候，经常听人议论说谁谁好色、不正经，又说谁和谁（一般指非夫妻）相好。那时候就觉得好色是一件非常丢人、非常不光彩的事。但成年之后，对人的好色就有了一个客观、理性的认识和理解。实际上，好色是人的本性，不论男女有色心是再正常不过的事情了，只是在好色的表现形式上男女有别而已。

俗话说，爱美之心人皆有之，对于美好的事物，人人都有追求的权力，对异性的追求也是如此。那么，人好色的原因到底是什么呢？我认为，一是人们欣赏美的心理需求。就象人们喜欢鲜花、美食、漂亮的衣服一样，看到自己喜欢的、赏心悦目的物件，就想多看几眼，看到漂亮的女人或帅气的男人，就会身心愉悦。二是人类交配与繁衍后代的自然天性。这是上帝植入人类身体的自然本能，是动物界普遍具有的天性。最常见的象动物界的雄性见了雌性都是绕其三圈，并相互厮磨、盘桓。人类虽然委婉、隐晦得多，但潜意识里是一样的，都是希望与自己喜欢的对象获得交配权。三是男女社会角色的自然演化。在人类长期的社会分工和历史演化过程中，在男女的潜意识里，男女的社会角色不断强化，男刚女柔、男强女弱，男人具有保护弱者的天性，女人具有崇尚阳刚的天性。四是感官刺激的感应。比如说，女的穿着暴露、男的肌肉发达，都容易引起异性的遐想和躁动，从而使对方春心大发。正是这些因素，形成了人的好色特性。

男女好色有哪些具体表现呢？一般情况下，男人好色表现得很直观，见到美貌、性感和自己心仪、喜欢的女子，很容易产生占有的想法和欲望，并且从不掩饰自己的渴望。而女子则不然，对于自己欣悦的男子，即使深深触动了内心，也会不露声色，顶多多瞟几眼就会把真实的想法隐藏起来。记得在一次同学聚会的时候，大家在逗一对曾经相恋的同学，男同学侃侃而谈，把当初的爱慕之情好不保留地在大家面前表露了出来，而女同学没说几句话，一会儿说不舒服提前走了。一位心直口快的从医的女同学，送走那位同学回来后说：完了，她不光动心了，还动屁股了（指感官反应）。她指着刚才那位侃侃而谈的男同学说，你是没心没肺，她对你还余情未了呢！

所以，我认为一个人好色并不可怕，也没有必要故意压制这种情感。但是人毕竟不是初级的动物，人具有准确的感情表达和理性控制，要有所为有所不为，进一步是谦谦君子，退一步就会成为无耻之徒。愿每个人留有好色之心，把控好色之行，这样人与人之间的关系才会更加和谐，社会就会更加美好！

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