备孕需要多久，一般备孕多久？

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一般备孕多久？

所以想要高质量的备孕，夫妻双方在备孕期间需要做好这几点呦，这样受孕的成功率才会更高，宝宝出生之后也会更健康。

　　戒烟酒，避免疲劳

　　夫妻双方至少在孕前3个月戒烟戒酒，尼古丁和酒精进入血液会损伤精子和卵子，就算受精成功，尼古丁还会阻碍受精卵的生长发育，有毒害作用的它们，会导致胎儿畸形或出生后智力迟钝。备孕期间，不要过度疲劳，能够保证精子和卵子的质量。

　　补充叶酸、蛋白质

　　备孕要改变不科学的饮食习惯，保持营养均衡，倡导绿色饮食，因为现在很多食物还有激素，从而导致许多男性检查发现雌激素高。男生可以多补充富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，女生则可以补充些叶酸，叶酸对胎儿发育和基因有着很大的作用，而且准妈妈体内缺乏叶酸，轻则会影响到胎儿大脑及神经系统的正常发育，重则会导致胎儿畸形，流产，早产。

　　留出时间、做运动

　　备孕期间，夫妻双方要留出一些时间来做运动，想要让体内的精子和卵子变得高质量有活力，就就不要偷懒，而且多运动还能提高身体的免疫力，运动之后心情也会变得更放松。但是运动项目要选择适合自己的，不能太剧烈，比如俯卧撑、游泳、跑步都是可以的，在运动期间还要注意休息。不恰当的运动不仅达不到理想的效果，反而可能会影响受孕。

正常的情况建议备孕3个月到半年的时间，自然怀孕的几率是比较大的，最好是看一下身体的情况。也不要有大的压力，平时还是做到营养均衡，看一下经期是否规律。如果月经紊乱的情况下，也可以结合排卵试纸检查排卵期的时间，增加怀孕的可能，

一般多久可以怀孕？

如果有规律的性生活，在婚后1年左右自然怀孕的几率是比较大的，可以达到百分之八十左右的，建议应该放松情绪，看一下身体的变化，同时在备孕前积极做好准备，注意性生活的频率，也可以及时的进补，看一下是否有尿频等症状， 注意不要熬夜。

同房后要平躺多长时间合适啊？才开始备孕，要注意什么哪？

同房后要平躺两个小时左右的时间为合适，备孕期间应该注意，不要大量的饮酒吸烟，注意双方的生殖器官卫生，饮食上一定要注意营养均衡，不要吃刺激性的食物，多吃一些含有维生素及高蛋白的食物，平时适当的多增加一些户外体育锻炼，提高自身的免疫力。

孕前检查多久出结果？

如果打算备孕，建议在备孕前去医院检查优生4项和常规的检查，看是否正常，避免发生胎儿畸形的可能，一般出结果的时间大概在三天左右，具体需要去当地医院咨询情况。备孕前夫妇双方不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，对怀健康宝宝是有好处的。

男女初婚过多久开始备孕？

这个错分的情况下呀，一般呐。一年以后就开始备孕了，在这个一年以内呀，是一个刚结婚后的磨合期，结婚一年以后，嗯，磨合的差不多了，然后可以备孕的组训吧。

传承。生一个下一代，为祖国的发展及繁荣培养后代，这是应该的。备孕时间呐，没有一个具体的规定。这要根据个人的实际情况，以及双方的实际情况而定。

这个是要分情况的！男女在刚结婚的时候如果是说准备要孩子的话，从结婚开始，就可以进行一个备孕的！备孕期间，就不能使用避孕套，避孕药，和避孕环了。而且两人同房，要选择在女生的危险期同房，这样怀孕的几率会大一点。希望对大家有所帮助

初婚过多久开始备孕，这个可以根据自己的身体然后来调养，或者是根据自己的情况设定一个时间，一般来说男女除非过一个月或者是半年三个月都可以备孕了备孕，前面要多吃一些有营养的东西，男人要戒酒戒烟。其实怀孕这件事应该顺其自然就好了。

你好，我觉得这个没有特定的时间，根据你俩的实际情况决定吧，不过一般备孕都是提前三个月就开始的，饮食习惯作息习惯都是做一定的调整，平时还要注意多运动增加自身免疫力，还有就是叶酸可以提前吃上，毕竟这些都是对备孕比较好的事情嘛，你们自己商量着来

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