今天给各位分享晚餐食谱大全家常菜的知识,其中也会进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
晚饭烧什么菜好吃?
1、蒸蛋:2-3个蛋打散后,放入适量盐,注入凉开水,蒸锅内水开后放入,15分钟后起锅淋上麻油,鲜酱油,完成。
2、凉拌菜:莴苣去皮去筋后,切丝后放入烧开的水里烫熟后捞出沥干水,放香油、味精、盐、少许糖拌开完成。或者用爱吃的酱拌下也可以,快速方便。
3、农家小炒:青椒6-7只,肉100克,切好后备用,下油入锅,倒入肉滑开略翻后装出备用,再下油入锅将青椒倒入翻炒一会加盐,再倒入肉继续翻炒至熟,最后加入味精后起锅装盘。完成。
4、炒菌菇:菌菇400克,下油入锅,将菌菇倒入,放盐翻炒至熟后无需放味精装盘,自然鲜美。以上四个菜适合2-4人晚饭的家常菜,不油不腻味道鲜,易消化。
晚饭没有必要做的那么复杂,吃的乞丐的晚餐就可以,做一个凉半豆干有营养还减肥,先把豆干切成薄薄的条,切点蒜末,香菜段备用,然后把蒜,香菜放在盆里加入适量的盐,少许白糖提鲜,用勺子搅拌均匀使调料融化,把豆干条放在盆里,加入醋,香油鸡精搅拌均匀即可。
晚饭尽量以清单为主,不建议吃的太油腻,精选七到适合晚饭的菜肴:虾仁杂蔬焖菜,荷兰豆炒鸡蛋,番茄豆腐菌菇汤,牛肉焖包菜,鸡胸肉杂蔬焖菜,番茄虾滑汤,凉拌西蓝花黑木耳。仅供参考
四岁宝宝晚餐家常菜的食谱都有哪些呢?
4岁的宝宝晚餐可以和大人吃的一样,但不要太油腻,不要吃生冷的食物,可以吃肉末面条,豆腐肉丸,馒头,西红柿鸡蛋汤,肉菜包子,肉末蒸蛋,糖花卷,肉菜饺子等食物,平时要注意孩子的饮食卫生,不要吃变质的食物,以免影响孩子生长发育。
儿童菜谱家常菜做法5到10岁晚饭?
方法一
儿童晚餐食谱:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克,味精、盐适量)。
方法二
宝宝晚餐食谱:金银卷(面粉100克、玉米粉100克,麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克,葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克,大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米,味精、盐适量)。
方法三
宝宝晚餐食谱:黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克,胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克,味精、盐适量)。
方法四
宝宝晚餐食谱:肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克,紫菜、调味品适量)。
方法五
宝宝晚餐食谱:黑米馒头(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克,调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克,香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50克,银耳、调味品适量)。
方法六
宝宝晚餐食谱:红小豆饭(粳米150克、红小豆25克)、炖刀鱼(刀鱼100克、植物油5克,葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精适量)、炒芹菜干丝(芹菜75克、豆腐干30克、植物油5克,味精、盐适量)、干贝豆苗汤(豌豆苗50克、鲜干贝丁30克,调味品适量)。
方法七
宝宝晚餐食谱:百合粥(粳米50克,百合适量)、馒头(面粉100克)、葱爆两样(猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100克、木耳2克、植物油5克,调味品适量)、青椒豆腐丝(青椒50克、豆腐皮100克、番茄50克、植物油5克,调味品适量)、紫菜虾皮汤。
简单家常菜做法?
青椒炒肉片:
材料:瘦猪肉片、青椒、大葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、色拉油
做法: 1)将瘦猪肉切成小片,加入适量的盐、生抽和料酒腌制10分钟左右; 2)青椒去籽洗净切成条,大葱切段,姜蒜切末备用; 3)将腌制好的瘦猪肉均匀裹上适量淀粉; 4)锅中倒油,油热后加入姜蒜爆香,放入瘦肉翻炒至变色; 5)加入青椒、大葱继续翻炒,加盐、少量生抽调味即可。
番茄鸡蛋面:
材料:手工面条、鸡蛋、番茄、大葱、盐、油
做法: 1)将番茄去皮切丁,大葱切末备用; 2)锅中加水烧开,放入面条煮熟后捞出备用; 3)锅中倒油,油热后放入葱末爆香,加入番茄丁翻炒; 4)等番茄熟透出汁后,加入打散的鸡蛋液快速搅拌均匀; 5)加盐调味,最后将煮熟的面条加入锅中翻炒均匀即可。
地三鲜:
材料:土豆、茄子、青椒、大葱、蒜、蚝油、生抽、盐、色拉油
做法: 1)土豆去皮切成小块,茄子去壳切成小滚刀块,青椒去籽洗净切成条,大葱和蒜切末备用; 2)将茄子块在白醋水中浸泡10分钟,取出沥干; 3)将土豆块焯水至7分熟,沥水待用; 4)热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入土豆块翻炒; 5)等土豆块变软之后,加入茄子,继续翻炒,再加入青椒,加盐、少量生抽和蚝油翻炒均匀即可。
食材:茄子适量、生抽2勺、香油1勺、盐少许、白糖1小勺、蚝油1勺、鸡精少许、葱蒜适量、
做法:
1、茄子洗净切段,对半切开,放入锅中蒸10分钟左右,喜欢烂一点的就时间稍久一点;
2、蒸茄子期间准备调料汁,碗中加盐,糖,蚝油,鸡精,生抽和芝麻香油搅拌均匀;
3、蒸好的茄子降温后用手撕成长条,装盘;
4、锅内放少量油,爆香葱花和蒜末(喜欢口味香气点的蒜末可以多一点),浇上料汁煮至浓稠,将酱料倒入蒸好的茄子,拌匀即可。
我特别喜欢吃醋溜土豆丝,就做它吧。1)把土豆刮掉皮,洗净切成细丝,越细越好,泡水里备用。
2)把大葱洗净切成葱花,拿几个干辣椒洗净切成小段,把大蒜剥皮切成小片。3)开火热锅凉油,倒入葱花,辣椒和大蒜,炒出香味,把泡的土豆丝水控干再倒进锅里,放点儿香醋,花椒粉,五香粉。4)大概一分钟后关火,倒点儿鸡精和少许盐,搅拌均匀就可以出锅了。
需要注意的是:炒土豆丝要把切好的土豆丝泡水里,有土豆淀粉会粘锅,倒油稍微多一些,不用炒太久,大火快炒,炒出的土豆丝味道很好。
油炒鸡尾虾,鸡尾虾300克,料酒,生江,蒜泥,白糖,味精,葱花,少许盐,少许酱油,准备好,鸡尾虾洗干净去杂质,将锅里放入50克花生油,鸡尾虾下锅后不停地翻炒,成金黄色先出锅,然后谁备调料,放点油下锅不停熬制后放入鸡尾虾下,翻灯2分钟出锅,香味可可。
土豆烧牛肉
所需材料:
牛肉
土豆
姜蒜末
料酒、生抽、盐、糖等调料
步骤:
牛肉切成小块,用料酒和生抽腌制10分钟。
土豆切成块状备用。
热锅冷油,加入姜蒜末爆香。
加入牛肉翻炒至变色后加水,放入土豆块。
加盐、糖等调料,大火烧开后转小火慢慢焖至土豆软烂即可。
青椒炒鸡蛋
所需材料:
鸡蛋
青椒
姜蒜末
盐、胡椒粉等调料
步骤:
鸡蛋打散备用。
青椒切丝备用。
热锅冷油,加入姜蒜末爆香。
加入青椒丝快速翻炒至变色后倒入鸡蛋液。
加盐、胡椒粉等调料,翻炒至鸡蛋凝固即可。
西红柿炒鸡蛋
所需材料:
鸡蛋
西红柿
姜蒜末
盐、糖等调料
步骤:
鸡蛋打散备用。
西红柿切成小块备用。
热锅冷油,加入姜蒜末爆香。
加入西红柿块快速翻炒至软化后倒入鸡蛋液。
加盐、糖等调料,翻炒至鸡蛋凝固即可。
以上是几道简单的家常菜做法,适合初学者或者想要快速做一顿晚饭的人参考。
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