晚上饿是在消耗脂肪吗，减脂期晚上饿是在燃烧脂肪吗？

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减脂期晚上饿是在燃烧脂肪吗？

减脂时期晚上饿是人体的一种正常的机体反应。只要你长期坚持下去，就一定是在燃烧脂肪，消耗脂肪，这样你也会达到你的目的，逐步得到瘦身的。凡事贵在千尺，减肥更是如此。但是减肥的前提一定要保持身体健康。

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