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菜谱名称大全?
川菜菜单 川味水煮肉片 鱼香肉丝 毛血旺 辣炒鱿鱼丝 宫爆鸡丁 辣子鸡 泡凤爪 土豆烧排骨 辣子鸡丁 灯影牛肉 干煸牛肉丝 冬菜扣肉 开水白菜 东坡肘子 干烧鱼 宫保鸡丁 川菜回锅肉(推荐) 川辣黄瓜 麻婆豆腐 夫妻肺片 子姜鸭 锅巴肉片 香干回锅肉
食堂大锅菜菜谱大全?
食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜、西红柿炒鸡蛋、海米烧冬瓜、香菇油菜、红烧豆腐、大葱包羊肉、红烧带鱼、红烧排骨等。
1、地三鲜
地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。
2、西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
3、海米烧冬瓜
海米烧冬瓜是以海米、冬瓜为主要食材制成的一道美食。白烧口味,清香味类别:家常菜,肠炎调理,防暑调理,主料:冬瓜250克,配料:虾米50克,调料:植物油40克,盐3克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)15克。
4、香菇油菜
香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。做法一制作食材主料:鲜香菇(多少就不说了,吃多少买多少)。
5、红烧豆腐
红烧豆腐是一道经典的特色名菜,豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品,具有益气、补虚等多方面的功能,现代营养学证明豆腐属于碱性食物,对改善体质有帮助。
食堂大锅菜菜谱:酸菜鱼,萝卜焖牛腩,香干回锅肉,花生焖猪脚,啤酒鸭,土豆焖鸡,芹菜木耳肉丝,西南花炒肉,酸辣土豆丝,红烧鱼块,麻婆豆腐,猪肉炖粉条,西红柿炒鸡蛋,梅菜扣肉,剁椒鱼头,肉沫水蒸蛋,酸辣藕丁,青椒炒猪耳,莴笋炒肉,虎皮青椒,青瓜火腿肠,白切鸡,红烧排骨,鸡蛋红烧肉。
土豆丝、粉丝白菜、大肉丸、烩菜、炖鱼、麻婆豆腐、蒸鸡蛋、红烧肉、水煮肉、西红柿炒鸡蛋等
1、土豆丝
在食堂里,土豆大概是最常出现的蔬菜了,土豆有很多做法,切丝后爆炒也是非常普遍的。食堂里的土豆丝一般都是酸辣口,切得细细的土豆丝粗细均匀,放上鲜艳的红辣椒,酸辣爽口。
2、西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是一道全国性的著名中餐,在学习餐厅里必然是天天出现的。西红柿能够补充维生素,鸡蛋能够补充蛋白质,而且成本都不贵,制作也很简单,所以餐厅也很爱做这道菜。
我们公司食堂每天都会炒很多菜,但是没有菜谱,那我来总结一下。
星期一,有免费水果。
回锅肉,青椒肉丝,鱼香茄子,蕃茄炒蛋,烂肉豇豆,凉拌猪头肉,炒凤尾,
星期二至星期六基本上跟星期一差不多。
但是我们公司食堂是外包的,所以要多样化,我们公司的人才会吃食堂饭。
三餐食谱?
周一
早餐:紫薯+鸡蛋+豆浆
午餐:黑米饭+西兰花炒虾仁+白水菜
晚餐:玉米+凉拌菠菜
周二
早餐:红薯+鸡蛋+豆浆
午餐:玉米+鸡胸肉+炒时蔬
晚餐:土豆+芹菜炒豆干
周三
早餐:玉米+鸡蛋+豆浆
午餐:意面+牛肉
晚餐:紫薯+杏鲍菇炒肉+凉拌黄瓜
周四
早餐:紫薯+鸡蛋+牛奶豆浆
午餐:土豆+莴笋炒肉+蒸虾
晚餐:小南瓜+炒菜心
周五
早餐:小南瓜+鸡蛋+牛奶豆浆
午餐:蒸土豆+去皮鸡腿+炒时蔬
晚餐:紫薯+炒西兰花
周六
早餐:玉米+鸡蛋+豆浆牛奶
午餐:南瓜+酱牛肉+蚝油生菜
晚餐:红薯+炒豆芽
周日
早餐:玉米+鸡蛋+豆浆酸奶
午餐:小南瓜+蒸虾+凉拌海带
晚餐:土豆+
100种食谱做法?
猪筒骨炖山药豌豆芽
1、猪筒骨洗净,入凉水浸泡约10分钟。
2、豌豆芽洗净,山药洗净入凉水(防止其与空气接触表面变黑)。
3、猪筒骨入锅飞水(骨头与凉水一起入锅)。
4、另起一汤锅,放入适量水(根据食材多少而定),拍块生姜入锅即可,其他什么都不放。
5、飞水锅的水烧开,除去表面的浮沫,2分钟后即可关火,将骨头捞出,入凉水清洗两遍。
6、汤锅里的水烧开后,放入清洗干净的猪筒骨,可以滴入一点食醋,大火继续炖开锅,放入适量胡椒粉,转小火慢炖。
7、将山药切块继续泡入凉水。
8、汤锅慢炖一小时,放入豌豆芽,可以适量加入一点白糖,继续小火炖煮。
9、40分钟后放入山药,再炖20分钟左右,待山药炖软糯,最后放适量盐即可关火。
素炒杏鲍菇豆腐干
1、杏鲍菇洗净切片,豆腐干洗净切块,切适量葱姜蒜。
2、热锅起油(可多放点油),油温到八成就可倒入杏鲍菇与豆腐干一起快速翻炒,待水分炒干捞出,油也舀出。
3、重新开火,热锅后放入适量刚刚舀出的油,油温到5成热就可以放入葱姜蒜翻炒,根据个人口味放适量花椒、八角、桂平、香叶,再加入干辣椒段(我还放了一点生抽和白糖,根据个人口味选择)。翻炒出香味后放入杏鲍菇与豆腐干,再放适量盐,继续炒3分钟左右,放入少许孜然粉、鸡精即可起锅。
4、起锅后可洒上一点熟芝麻(家里的用完了,于是我省了这一步)
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